site stats
Facebook Twitter Gplus RSS

الرئيسية آخـر إذا لم يأتك النوم، ماذا تفعل ؟
formats

إذا لم يأتك النوم، ماذا تفعل ؟



ما الذي تفعله لكي تناميصعب النوم في بعض الأحيان ويرجع هذا لأسباب متعددة وكثيرة وتختلف من شخص لآخر. ولكن هناك الكثير ممن يحبون السهر لوقت متأخر خاصة المراهقين فيجدون صعوبة في النوم والنهوض باكرا في أوقات الدراسة وهذا ما يؤثر عليهم سلبا. فما هي الأشياء التي تفعلها لمساعدتك في النوم سريعا ؟ وما الذي تفعله في الوقت الذي تبقى فيه مستيقضا ؟

 

 

الوسوم:
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn

12 تعليق

  1. واحياتا لااستطيع ان استمع للراديو خصوصا اذا لااجد شيء يعجبني على الراديو
    وبهذه الحاله يصيبني القلق وابدا بالافكار السيئه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

© 2013 skypolls.com جميع الحقوق محفوظة.
credit