site stats
Facebook Twitter Gplus RSS

الرئيسية آخـر إذا لم يأتك النوم، ماذا تفعل ؟
formats

إذا لم يأتك النوم، ماذا تفعل ؟



ما الذي تفعله لكي تناميصعب النوم في بعض الأحيان ويرجع هذا لأسباب متعددة وكثيرة وتختلف من شخص لآخر. ولكن هناك الكثير ممن يحبون السهر لوقت متأخر خاصة المراهقين فيجدون صعوبة في النوم والنهوض باكرا في أوقات الدراسة وهذا ما يؤثر عليهم سلبا. فما هي الأشياء التي تفعلها لمساعدتك في النوم سريعا ؟ وما الذي تفعله في الوقت الذي تبقى فيه مستيقضا ؟

 

 

الوسوم:

12 من التعليقات

  1. واحياتا لااستطيع ان استمع للراديو خصوصا اذا لااجد شيء يعجبني على الراديو
    وبهذه الحاله يصيبني القلق وابدا بالافكار السيئه

أضف تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© 2013 skypolls.com جميع الحقوق محفوظة.
credit